Las pilas bien cargadas

jueves, 31 de marzo de 2016

Empezamos abril con las pilas bien cargadas. Este mes de marzo ha sido una toma de contacto con vosotros, así que ya vamos a ir poco a poco más allá. Empezamos ABRIL a lo grande ¡claro que sí!

A parte de la receta semanal, os traigo un descargable que podéis descargar directamente desde el blog, en la zona REGALOS a partir de mañana seguro que os gusta mucho y lo vais a usar más de lo que pensáis.

Lo primero, es lo primero, así que vamos al tema, después de las últimas recetas, toca un buen desayuno para comenzar el día con mucho más que alegría. ¡tranquilos! nunca os dejaré solos ante el peligro, esto va a ser mucho más fácil de lo que os imagináis, ¡vamos a por ello!




Primero vamos a preparar todos los ingredientes que necesitamos, las cantidades que os doy, es para un bizcocho más chulo que un ocho:

  • 3 Huevos
  • Azúcar ( 50 gramos)
  • Harina (180 gramos)
  • Levadura (1 sobre)
  • Nata para cocinar (1 tarrina)

¿Cómo continuamos?

  • Mezclamos todos los ingredientes en un bol, y lo mezclamos todo junto. Si no tenéis mucho tiempo, usad la batidora, más rápido y eficaz, y si os veis con ánimo, pues hacedlo de manera manual utilizando un mezclador.

¿ya?, no, queda el último empujón amigos.
  • Pre-calentamos el horno a 180º, durante cinco minutos.
  • Vertemos la mezcla hecha anteriormente en un molde apto para hornos, y dejamos cocinar durante 40 minutos.
  • ¡ojo! depende de hornos unos calientan más rápido que otros y viceversa, debéis controlar vuestro bizcocho, ¿lo mejor? pinchar con un palillo, si sale limpio está listo ya, si sale sucio aún, dejadlo que siga cocinando.

Vale ahora sólo os falta dejar enfriar y ya podréis comerlo. ¡ansias!  deja que se enfríe.
Ahora voy hacer un paréntesis, muchos estaréis pensando que no podéis comer esto porque es muy grasiento, o muy calórico. ¡error! sí sabéis cómo y que cantidad es la apropiada para un desayuno. Pues bien, por esta vez os lo voy a contar, pero no hoy, sino mañana, porque tampoco quiero machacar con información. Así que mañana estar al loro por aquí, porque os diré que cantidad debéis comer.


¡aquí el bizcocho!

bizcocho,saludable,rapido


Y así de sencillo y fácil tienes un desayuno diferente.


¿Cuál es tu excusa para no comer sano?



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